Тематика ігроманії редакцією блогу Фаворит спорт вже раніше піднімалася. Але це настільки серйозна тема, що її повторення ніколи не буде зайвим. Доцент кафедри психології Уесліанського університету (США) Майк Робінсон, який майже 5 років досконало вивчав тему лудрманії в Сполучених штатах Америки і на підставі своїх досліджень написав наукову роботу. Ми вирішили довести до відома своїх читачів основні тезиси його роботи.
Замість вступу
На англійську мову термін «ігроманія» може бути перекладений двома словами:
- gambling (гемблінг) – азартні ігри (гра на гроші);
- gaming (геймінг) – ігри без грошових чи інших матеріальних ставок.
Обидва ці слова вже встигли увійти до певної міри навіть у неформальну розмовну мову. Але у цій статті ми розглянемо пристрасть саме до гемблінгу – азартну ігроманію, яка зачіпає доволі значну частину людства. До неї більше схильні чоловіки, ніж жінки, хоча останніми роками статистичний розрив між ними доволі стрімко скорочується.
Відразу слід зазначити, що бажання купувати лотерейні квитки, грати на гральних автоматах та відвідувати казино не обов’язково свідчить про залежність від азартних ігор. Але коли бажання грати стає непереборним настільки, що ви не можете перестати думати про це, поки не зіграєте на щось, є сигналом, що вам потрібна допомога. Ті, хто страждає на азартну ігроманію, продовжуватимуть грати, незважаючи на негативні фінансові, правові та соціальні наслідки.
Така поведінка викликана хворобою мозку, яка змушує вас робити те, що ви б інакше не робили. Залежним людям свою пристрасть до гемблінгу важко контролювати без професійної допомоги. Для цього є спеціалізовані лікувальні центри. У них пацієнтів вчать спеціальним навичкам, які допомагають подолати залежність та викликані нею проблеми у вашому житті.
Симптоми залежності від азартних ігор
Гемблінг не має жодних специфічних фізичних симптомів розладу здоров’я. “Гонитва за втратами” – найпоширеніша ознака залежності від ігор на гроші. Цей специфічний симптом полягає у непереборному бажанні продовжувати грати, щоб повернути програш (спробувати відігратися). У цьому стані залежні люди часто відмовляються від своїх звичайних стратегій гри та йдуть ва-банк, щоб відіграти всі втрати одразу. Вони можуть брехати сім’ї, друзям та терапевтам, щоб приховати серйозність своєї залежності.
Характерними ознаками стійкої залежності від азартних ігор є:
- Потреба грати в азартні ігри, використовуючи все більше грошей, щоб досягти приємного нервового збудження;
- Почуття дратівливості чи занепокоєння при спробі обмежити або припинити азартні ігри;
- Нездатність контролювати та припиняти гру, незважаючи на численні спроби;
- Постійна зосередженість на азартних іграх, розробка способів отримання більшої кількості грошей для ігор та смакування минулих епізодів у іграх;
- Тяга до гри у разі почуття розпачу, безпорадності, провини, тривоги чи депресії;
- Прагнення будь-що-будь відіграти назад свої втрати, навіть якщо це пов’язано з ризиком ще більших програшів;
- Обман, щоб приховати тяжкість залежності;
- Завдання шкоди особистим відносинам, втрата сім’ї, роботи та освітніх устремлінь через азартні ігри;
- Розрахунок на грошову допомогу від інших для вирішення фінансових проблем, спричинених азартними іграми, такими як загроза виселення з житла.
Особи з легкою залежністю від азартних ігор мають 4-5 із вищевказаних симптомів, люди з помірно-тяжкою залежністю – 6-7 симптомів, а з сильною залежністю – 8, але зазвичай всі 9 симптомів. Помірна та важка залежність більш поширена, ніж легка.
Ви схильні до ризику розвитку залежності від азартних ігор, якщо:
- Ви почуваєтеся зобов’язаним продовжувати грати, доки не витратите свої останні гроші;
- Щоб повернути свої гроші, ви часто збільшуєте суми ставок;
- Ви приховуєте своє бажання пограти від друзів чи членів сім’ї. Ви можете втекти від них, щоб пограти, не сказавши нікому;
- Ви починаєте витрачаєте на азартні ігри гроші, яких у вас немає. Ви можете пустити на гру гроші, призначені для оплати важливих рахунків, таких як оренда, іпотека, виплати за автомобільним кредитом або рахунки за кредитною карткою тощо;
- Ви продаєте своє майно заради гри. Ви закладаєте цінні речі та транспортні засоби у ломбард;
- Ви надаєте перевагу азартним іграм перед зобов’язаннями, пов’язаними з роботою, навчанням, сім’єю. Заради гри ви можете прогуляти роботу чи навчання або припинити купувати предмети домашнього вжитку;
- Ви починаєте відчувати фінансові труднощі через азартні ігри. Ви вже втратили через них щось дуже цінне: будинок, автомобіль, роботу чи дорогі особисті речі;
- Ви страждаєте від низки негативних емоцій, викликаних гемблінгом – депресію, занепокоєння, розчарування, хвилювання та докори совісті;
- Ви хотіли б припинити грати, але не в змозі цього зробити.
Негативні наслідки азартної ігроманії
Залежність від азартних ігор може призвести до значно негативніших наслідків, ніж просто фінансові труднощі. Вона може погіршити ваше фізичне та психічне здоров’я, соціальну роль, а також призвести до втрати важливих стосунків із друзями та близькими. Ви також можете страждати від зниження продуктивності праці на роботі або успіхів у навчанні, відчувати себе більш неспокійним та апатичним у всіх інших сферах життя, які не пов’язані з азартними іграми.
Тахікардія та стенокардія є частими проблемами зі здоров’ям серед залежних від азартних ігор. Такі люди схильні до спотворень у мисленні – віри в забобони та прикмети, почуття влади над результатом випадкових подій тощо. Майже 50% пацієнтів, які проходять лікування в центрах по лікуванню від ігроманії в США, зазнають суїцидальних поривів, а приблизно 17% вже намагалися вчинити самогубство. Скільки ігроманів таки звели свої рахунки з життям підрахувати дуже складно, оскільки не завжди близькі до самогубця люди знають про ганебну пристрасть ігромана.
Негативні наслідки гемблінгу:
- Фінансові проблеми, включаючи великий борг, бідність чи банкрутство;
- Побутове насильство та жорстоке поводження з дітьми у сім’ях;
- Суїцидальні думки, спроби чи акт самогубства;
- Правові проблеми, включаючи арешти за крадіжку чи проституцію;
- Поведінкові відхилення у дітей ігрозалежних батьків;
- Депресія, тривога та інші розлади психіки;
- Розрив відносин із друзями та сім’єю;
- Зниження результативності на роботі та у навчанні;
- Підвищений ризик зловживання наркотиками чи алкоголем.
Як залежність від азартних ігор провокує наркотичну залежність
Алкоголь і кокаїн є двома наркотиками, що найчастіше вживаються в азартних іграх. Алкоголь легально доступний у більшості гральних закладів, таких як бари та казино, і часто надається гравцям безкоштовно. У США приблизно 44% людей із залежністю від азартних ігор також страждають від алкоголізму. Так звані «запійні гравці» зазнають епізодів неконтрольованої азартної гри після тривалих періодів утримання. Така людина може відвідувати казино лише кілька разів на рік, але щоразу грати без зупинки дуже довгий час. Вживання кокаїну поширене серед таких гравців, оскільки він справляє стимулюючі ефекти підвищеної енергії, пильності, зосередженості, концентрації та впевненості.
Як лікувати від ігро-і наркозалежності
Ігроманія зазвичай лікується за допомогою когнітивної та поведінкової терапії, яка усуває корінні психологічні причини вашої залежності. Спеціальні методи допоможуть вам позбутися нездорових думок та особливостей вашої поведінки, які призвели до вашої залежності від азартних ігор. Лікування може бути адаптоване спеціально для вас з урахуванням факторів, що вас оточують.
Залежність від азартних ігор також можна лікувати за допомогою групової терапії та 12-ти крокових груп підтримки, таких як «Анонімні гравці». Ці процедури допоможуть вам визначити тригери, які провокують вас на азартні ігри, і навчать вас способів подолання та керування цими тригерами. Наприклад, якщо напружений робочий день зазвичай штовхає вас до гри для розслаблення, то ви можете вивчити глибоке дихання або інші методи зняття стресу, не наражаючи на ваше здоров’я та добробут ризику.
Лікування залежності від азартних ігор може бути як амбулаторним, і стаціонарним. Стаціонар наказують тим, хто зазнає дуже сильної залежності, а також тим, хто постраждав від серйозних фінансових, правових чи соціальних проблем. Стаціонарне лікування включає цілодобове спостереження в лікувальному закладі, де ви живете протягом всієї своєї програми лікування. Інтенсивний рівень терапії, консультування та спостереження, що забезпечується стаціонарними лікувальними центрами, може значно знизити ризик рецидиву в період одужання.
Маніакальні гравці часто потребують підтримки друзів, членів сім’ї та однолітків, щоб подолати свою залежність. Анонімні групи гравців можуть забезпечити рівну та соціальну підтримку для таких гравців.
Як допомогти близькому, який страждає від гемблінгу
- Зрозумійте цю залежність. Дізнайтеся все, що тільки можете про його залежність. Знайдіть групу підтримки для себе, яка допоможе вам впоратися зі стресом через те, що ваша близька людина захоплюється азартними іграми;
- Знайдіть підтримку для хворого. Групи підтримки доступні у всіх громадах та лікувальних центрах. Терапевти та консультанти також можуть надати підтримку за ігрової залежності;
- Строго контролюйте його фінансові витрати. Візьміть на себе управління всіма його фінансовими зобов’язаннями. Це допоможе зменшити азартні імпульси вашого ближнього;
- Завжди пам’ятайте, що ігроманія виліковна, хоча це і дуже важко.
